月經期間不洗澡臟嗎

來月經是女性身體上的一種特殊生理現象，在來月經的過程中，陰道會有經血排出，這幾天會讓女性感到生活不方便，洗澡也會變得很困難。但是不洗澡的話又感覺自己的外陰出不舒服，那來瞭解下月經期間不洗澡臟嗎？

其實月經期間是可以洗澡的，隻要註意采用正確的洗澡方式即可。由於女性來月經的時候生殖系統免疫力較弱，因此建議女性采取淋浴的方式來洗澡，這樣可以避免細菌進入陰道和宮腔。如果經期幾天都不洗澡確實很不衛生，外陰部位容易滋生細菌，很可能會引發婦科疾病。

經期洗澡除瞭註意洗浴方法之外，還要註意水溫，在這個階段內女性的身體是不能著涼的，水溫一定要舒適，盡量保持在40度以上，避免子宮受涼。洗澡的時間不要過長，避免長時間沐浴引發虛脫的危險。

大部分女性在來月經的前兩天經血量較大，這幾天不方便的話可以不洗澡，隻要註意外陰衛生即可。這兩天要勤換衛生棉，不要讓經血長時間停留在衛生棉上。而且要每天更換內褲，並認真的用肥皂清洗，放在太陽下晾曬，可以殺菌消毒。