備孕期間可以做什麼工作

很多人結婚之後都會計劃生育一個小寶寶，在準備生小寶寶之前，夫妻雙方都要做好充分的準備。尤其是剛結婚的新人，還沒有任何經驗，更要虛心向醫生請教，做好懷孕準備。那麼，備孕期間可以做什麼工作呢？

首先，小編來給大傢分享一下準備懷孕的夫妻需要註意的一些事項。一般情況下，小編建議準備懷孕的夫妻最好在準備懷孕的半年內到醫院做一下孕前檢查，同時在日常生活中一定要註意避免使用對胎兒有副作用的藥物。

其次在生活習慣方面，要禁止吸煙，也要把喝酒的習慣戒掉。對於在醫院裡上班的夫妻，懷孕前還要遠離存在放射線的輻射的地方。孕前到醫院檢查也是非常重要的一步，一般情況下是由婦產科專傢對婦女進行各項與懷孕相關檢查，同時進行全身健康指標評估，這種檢查是很規范的。

最後，小編建議夫妻在保證身體健康的基礎上，還要更加註重鍛煉身體，同時加強營養，多吃有營養的食物，每天保證六大營養素按比例進行飲食。另外，準備懷孕的前三個月夫妻雙方最好能進行充足的睡眠，也可以到醫院聽聽婦科醫生的建議，這樣做對胎兒是很有好處的。