怎麼對子宮進行日常護理

子宮的健康狀態直接關系到女性的青春容貌，子宮不健康的女性更容易衰老，因此女性群體都很關註自己的子宮健康。想要自己的子宮更健康，大傢在日常生活中就要學會保養子宮，那來瞭解下怎麼對子宮進行日常護理？

護理子宮要從預防傷害做起，人流手術是傷害子宮的罪魁禍首，同時也會對女性的宮頸造成傷害。不希望自己的子宮受到傷害，大傢就要盡量避免人流手術。暫時沒有生育需求的女性，在平時同房的時候一定要註意避孕，不要發生意外懷孕的現象，從而也就避免瞭人流手術。

子宮是女性身體上最不易受涼的器官，很多女性存在宮寒問題就是日常不註意保暖的原因，護理子宮的第二個要點就是要預防宮寒。女性在平時的飲食中不要貪涼，盡量不吃雪糕和冷飲，水果也盡量吃常溫的，冬季的時候一定要保暖。

很多子宮疾病是由於婦科炎癥引發的，護理子宮的第三個重點就是要預防婦科炎癥。有性生活的女性不要在經期和產褥期同房，同房之前要先清洗外陰。日常也要註意保證內褲幹爽潔凈，每天更換，並積極日曬消毒。