減肥會影響卵泡發育嗎

在這個以瘦為美的社會裡，很多女性都為瞭追求骨感美而瘋狂減肥。有的以運動為主，有的依靠節食，還有的服用藥物來維持身材，更有甚者通過抽脂來達成目標。減肥雖有益，但自然也有弊，那麼減肥會影響卵泡發育嗎？

1.過度減肥對卵泡的發育會有一定的影響。卵泡是備孕的基礎，隻要卵泡發育出現一丁點差錯就會導致女人不孕。而卵泡又需要大量的高蛋白物質幫助發育，過度減肥勢必會導致體內蛋白流失，嚴重的甚至造成內分泌失調，進而影響卵泡發育。

2.適當的運動減肥不僅不會影響卵泡發育，而且還能預防卵巢疾病。減肥的方法有很多，適量的運動無疑是最科學的減肥方法。女性通過一定量的運動，不僅可以增強體質，提高自身的免疫力，而且能起到減肥的作用，更重要的是能預防卵巢疾病。

3.如果卵泡發育的不好，一定要先找出造成發育不良的原因，然後找專業的人士咨詢，對癥下藥。自己平時要飲食均衡，不挑食，不節食，少吃或不吃辛辣，冷寒的食物，多食些高蛋白物質，保持良好的夫妻生活，定期做體檢。