月經時頭疼是什麼原因

月經雖然是女性生殖系統發育成熟的重要表現，但是其給生活與工作造成的諸多不便，以及經期出現的頭痛頭暈、腹痛腹瀉等多種並發癥狀，更是使女性倍感煎熬。那麼，月經時頭疼是什麼原因？

月經時頭疼可能是腦部供血不足所致。血液與子宮內膜碎片等代謝脫落的纖維組織，是經血的重要組成物，所以為期近一周左右的月經會導致女性氣血的大量流失，並因此而導致腦供血不足，同時還會致使部分女性出現頭疼、頭暈以及偏頭痛的癥狀。

除此之外，受女性特有的生理特性影響，血液當中雌二醇的濃度會隨經期的發展而發生變化，不僅會導致宮腔內部以及顱內外的血管更加敏感，還會因血管張力隨雌二醇濃度變化而發生改變並引發頭痛，此種頭痛一般可隨月經的結束後自行消失。

建議女性在經期適當多食用紅棗、南瓜、乳鴿、當歸等具有益氣養血功效的中藥材與食材，調理氣血強健體質的同時，還能夠較好的改善月經頭疼、乏力及頭暈目眩等癥狀，但需註意適量食用且烹制食材過程中應少油少鹽，保持飲食的清淡，有益於經血的順暢排除。