胎停一次再備孕怎麼準備

即使女性幸運的懷孕瞭，在自己的子宮中擁有瞭一個小生命。這個過程也是有很多風險存在的，女性自身的身體素質承載不瞭胎兒的存活等等，都會影響到這次懷孕的結果。如果女性在這一次沒能保住這個胎兒，胎停一次再備孕怎麼準備？

1.準備備孕之前要做一次身體檢查。女性之所以在上一次的懷孕中會出現胎停的情況，有很大一部分原因都是女性的身體是存在問題的。為瞭避免下一次懷孕時，胎兒能夠好好的活下來，女性應該在準備再次懷孕前，到正規的大醫院裡面去做一次完善的檢查。一方面為瞭查出自己身體中確實存在的問題，好及時醫治；另一方面就是為確保在上次胎停後子宮的恢復情況。

2.再次備孕前，女性要健康生活。健康生活都包括女性應該健康的飲食，健康的休息，健康的運動和健康的心情。從心理學上來說，一個人的心態是非常影響一個人的身體狀態變化的。女性不要因為上一次的胎停而氣餒，應該是好好的調理自己的身體，讓自己的身體達到一個健康的狀態後；提醒自己可以有一個好心情，減輕自己的心理壓力，順其自然會再次懷孕的。