月經周期20天怎麼測排卵期

排卵期對於女性來說是特別重要的一個時期，在排卵期進行同房可以大大的增加女性懷孕的幾率。有很多女性月經周期並不是特別規律，於是不知道如何測定排卵期，這就讓其特別的慌亂。那麼月經周期20天怎麼測排卵期？

月經周期為20天想要測排卵期，可以采用基礎體溫測定的方法來進行測試。女性進入排卵期後基礎體溫會有明顯的升高，這個時候女性通過測量體溫的方式就可以瞭解到自己是否處在排卵期，這個方法測試也比較準確。

現在市面上有很多的排卵試紙，購買排卵試紙進行測試也是非常不錯的選擇。這個方式測試結果比較準確。陰式彩超監測排卵也是可以測試排卵期的一個方式，想要測試排卵期可以使用上述的方式，這樣就可以詳細的瞭解到排卵期。

女性瞭解自己的排卵期後，就可以根據實際情況來選擇同房的時間瞭。不想要孩子的女性最好不要在排卵期同房，想要孩子的女性就可以增加在排卵期同房的次數，這樣就可以讓懷孕的幾率大大增加。進入排卵期後還需要註意自身的飲食，飲食要盡量清淡一些。