月經剛走喝什麼湯好

隻要是個女人就得經歷每月一次的經期，月經是女性子宮內膜脫落，恢復到一個新狀態的過程，同時也是女性身體非常虛弱的一個時間段。所以月經期間，女性的身體護理更加重要，月經剛走喝什麼湯好呢？

1.月經剛走可以喝一些紅棗補血的湯。月經期間女性通過子宮留瞭不少的血，即使這都是一些必要流出的血，但是它仍然是使女性身體裡面的血變少瞭。如果不能及時補充的話，長時間下去女性可能因為補血不到位而缺血貧血，對身體造成影響。紅棗是一種可以益氣補血的食物，把紅棗熬成湯，給月經期結束的女性喝下去，對於女性的補血會起到很好的作用的。

2.月經剛走可以喝一些生薑暖宮湯。女性在來完月經以後子宮內膜脫落完畢，子宮尤其脆弱，需要好好養護的階段。這個時候如果選擇煮一些生薑做的湯來喝，生薑有發熱的功效，可以暖女性的子宮，讓女性的子宮舒服一些。不過無論是有什麼功效的湯，都不要喝的太多，因為如果喝的湯的量太多瞭，女性會出現很嚴重的水腫。不僅影響女性的正常生活，還會影響女性的健康。