月經的血是排毒的嗎

自古以來女性到瞭一定的年齡都會經歷月經，這是代表女性成熟的一種標志。如果月經時間不規律瞭，就證明女性的身體出現瞭內分泌紊亂，嚴重的還會導致不孕。可見月經對女性健康來說是多麼的重要，那月經的血是排毒的嗎？

正常情況下，女性每經歷二十八天就會出現一次月經，這是因為子宮內膜需要脫落新生。其實經血也就是子宮內膜，在經血排出體外的同時，子宮內代謝的內膜組織也隨之被排出，因此月經的血是排毒的。但是不要覺得經血可以排毒，就越多越好，如果經血過多也是需要治療的，否則會出現貧血的情況。經期是女性身體最脆弱的時期，要註意心情舒暢，如果此時生氣很容易影響經期的規律。

在月經期間女性要學會觀察自己的經血，因為經血的顏色和性狀都代表瞭自己的健康狀況。如果經血發黑而且還伴有血塊，那可能是宮寒的癥狀，證明平時不註意保暖。因此女性一定要時刻註意保暖，尤其是經期，都不要用冷水洗腳洗頭。一定要及時調理，如果長期宮寒，得不到調理，可能會引起不孕甚至是子宮肌瘤。