月經期頭痛怎麼治

女性在來月經的時候，會出現很多不舒服的癥狀，比如精神不濟、身體乏力以及腹部疼痛等。有些女性在月經期間，還會有頭痛的情況，有時候還非常的嚴重，這對工作和生活有很大的影響。那麼，月經期頭痛怎麼治呢？

女性在來月經時頭痛，是很常見的情況，具體該怎麼治療，應該根據具體情況來決定。如果頭痛比較嚴重的話，大傢可以服用一些止痛藥物，鎮靜劑也可以考慮。但是大傢要註意，服藥不能夠過量，而且不能夠過於頻繁的服用藥物。

大傢還可以通過按摩頭部穴位，來緩解頭痛的癥狀，比如指壓合谷穴、百會穴，就能夠有效的減輕頭痛的感覺。如果屬於經期反復發作的頭痛，大傢就應該註意觀察瞭，找到引起經期頭痛的原因，而且再采取一些預防措施。

有很多女性在經期頭痛，都是負面情緒引起的，比如焦慮、緊張、憂鬱以及發怒等，都會導致月經期頭痛。另外，食物因素同樣會誘發經期頭痛，例如辛辣食物的刺激。而且巧克力、酒精以及咖啡等，都是含有咖啡因的食物、飲料，女性月經期攝入咖啡因，就會誘發經期頭痛。