來月經能洗頭發嗎

女性朋友來月經期間常會出現身體上的一些不適癥狀，而大多都屬於經期的正常生理現象，但是月經期間如果受寒涼刺激，就會導致這些不良癥狀加重，所以有的女性想洗澡洗頭也會比較擔心。那麼，來月經能洗頭發嗎？

1、女性來月經期間能洗頭發，但是要註意做好保暖，避免受風和寒涼刺激。如果天氣比較寒冷的秋冬季節，洗完頭發之後要使用電吹風及時將濕涼的頭發吹幹，避免長時間濕頭發刺激頭皮、頭部，否則易引起經期頭疼或偏頭疼癥狀。

2、經期洗頭還要註意，千萬不可使用涼水或溫涼水洗頭，一定要將水溫調節在比較適合的溫度。洗完頭發後如果要出門，還要檢查頭發是否已經完全幹透。若是外面風大要做好保暖措施，畢竟經期女性的身體免疫力和抵抗能力都會有不同程度的下降，要避免受風寒刺激引起著涼感冒。

3、此外，月經期間除瞭可以正常洗頭也可以洗澡，不過需要註意，不能使用盆浴或者坐浴，隻能淋浴。女性經期要做好個人的衛生護理，通過洗頭和洗熱水澡，對緩解經期的一些不適癥狀也有幫助。