卵泡期幾天會來月經

每位育齡女性在整個卵巢生卵周期都會經歷三個階段，這三個階段包括瞭卵泡期、排卵期以及黃體期，而其中卵泡期是指卵泡發育及成熟的階段，關於卵泡期有不少女性有疑問，紛紛想知道，卵泡期幾天會來月經，以及卵泡期是否會受孕？

卵泡期一般是指上次月經停止日開始計算，一直持續至卵巢排卵當日為止，大約有10至12天，那麼卵泡期幾天會來月經，正常情況下，大部分都以卵泡期結束日來計算，因此大約在過14天之後就會來月經，但也有些朋友以是卵泡期開始日來計算的話，則還有大約24至26天才會來月經。

卵泡期是在排卵期之後，這一階段主要是卵泡從發育到成熟的時期，並沒有排卵行為，所以在這段時期即便同房也是不會有受精發生的，所以出現懷孕的幾率是非常低，但如果沒有懷孕計劃的女性，建議還是要做避孕措施，以防意外懷孕出現。

對於正處於備孕的女性來說，在卵泡期要註意多吃瘦肉類等富含蛋白質的食物，另外還要保證充足的睡眠休息時間，不能讓身體有過度疲乏的狀況出現，這樣可以促進卵細胞的形成和分泌，同時也能夠提升卵細胞的質量，為受精的形成提供良好有利的環境，進而能提高成功受孕的幾率。