祛濕茶月經期間可以喝嗎

人們的飲食習慣可以直接影響到自己的健康狀態，尤其是女性群體來月經的時候，飲食不當不僅會影響身體健康，還可能會影響到自己的月經狀態。有些女性在平時有喝祛濕茶的習慣，那來瞭解下祛濕茶月經期間可以喝嗎？

祛濕茶中含有很多中藥材，而含有祛濕功效的中藥材多數是涼性的，這並不符合女性經期的飲食原則，因此建議正在來月經的女性不要飲用祛濕茶。如果在經期繼續飲用祛濕茶，有可能會導致子宮受寒，從而引發宮寒、痛經、經血量增多等癥狀，為瞭避免不良後果，暫時不要飲用。

其實不隻是來月經期間不能隨意飲用祛濕茶，普通時期也不要隨意飲用祛濕茶。如果懷疑自己的體內有濕氣，而是要到中醫門診就診，在醫生診脈之後，根據自己的體質來調配祛濕藥物，這樣才能在保證健康的前提下更好的祛除濕氣。

為瞭減少身體內的濕氣，大傢在飲用祛濕藥物的同時，還要註意自己的生活習慣。為瞭避免濕氣侵入身體，盡量不要長期在陰暗潮濕的環境中久留，室內要經常開窗通風，被褥要定期晾曬。