來完月經體重會變輕嗎

女性每個月都會有幾天特殊的日子，在那幾天女性都會流失大量的水分，並且還有時會食欲不振。來月經的時候，女性會感到疲憊感，消耗很多的熱量，那麼來完月經體重會變輕嗎？

在月經期間，女生會流失大量的水分，但是月經結束後體重不一定會減輕。因為在這個時期，還會攝入一些食物，補充能量。如果減輕體重，可能是因為身體內的激素會分泌多，激素則容易分解脂肪造成體重減輕。在過瞭幾天後，體重又會恢復成原來的樣子。

女性會來月經是因為卵巢大約每30天都會排出一顆成熟卵子，卵子會進入子宮內著床，但是由於沒有精子無法形成受精卵，著床失敗。但此時成熟的卵子會刺激子宮內膜脫落，這個周期大約為一個月，因此會有每個月一次的月經。

在每個月的那幾天，是身體比較敏感的時期，會感到身體會有些許的不適。但這個時候身體還是在正常的狀態，一般體重和其他的身體指標是不會變化的。女生不要抱有太大幻想，在月經結束後就會體重減輕。減肥還是得要靠多運動減少熱量的攝入，才能減輕體重。