孕酮低會導致月經紊亂嗎

女性每個月都有月經紊亂的問題，月經並不準時，有時候早來有時候遲來。女性去做婦科檢查，發現自己的孕酮比較低，這時候女性覺得月經紊亂與孕酮偏低有關，那麼，孕酮低會導致月經紊亂嗎？

女性孕酮低會導致月經絮亂，因為孕酮低是黃體功能不足導致，而黃體功能又是卵巢內分泌功能紊亂影響，出現雌激素分泌不足的問題。因此，孕酮低的女性會有月經量減少、月經周期推遲的經期紊亂問題，長期如此還會給女性帶來不孕的後果。

女性孕酮低的話，可以先通過飲食調節孕酮值，多吃含有大豆異黃酮、維生素E的食物，比如黃豆、草莓、檸檬、桃子、生薑、柚子、山楂、鴨梨、獼猴桃等。要是孕酮值特別低，除瞭註意飲食外，還需要通過口服黃體酮膠丸、肌肉註射黃體酮等方式改善。

孕酮低平常要註意休息，切忌不能熬夜，必須要保持規律的生活作息，每天早睡早起。不宜做體力勞動，不能讓身體處於疲勞的狀態，不然抵抗力下降，內分泌紊亂更加厲害，到時候孕酮更低，月經紊亂問題很難改善。