月經期肚子疼是什麼原因

進入月經期間後，很多的女性都因為體內激素的變化出現瞭一些身體不適的現象，比如肚子疼等。月經期間出現瞭肚子疼的情況，讓很多的女性都難以忍受，很多女性都想要知道月經期肚子疼是什麼原因？

月經期出現瞭肚子疼的現象，很有可能是因為著涼所導致。月經期間女性的身體十分虛弱，這個時候如果不做好保暖工作，很容易導致著涼的情況發生。在月經期間著涼後就會導致肚子疼的現象出現，這個時候可以采取熱敷的方式來緩解。

在月經期間存在血液循環不暢通的情況，也會導致肚子疼這個情況出現。在月經期間一定要註意自己的休息，要保持充足的睡眠時間，一定不要過度的熬夜，否則很容易導致虛弱的身體受到影響，導致肚子疼的情況變得更加嚴重。

月經期間肚子疼還有可能是因為做瞭劇烈的運動所導致。月經期間要適當的臥床休息，千萬不要做一些過於劇烈的運動，比如跑步還有跳繩等。如果月經期間做劇烈的運動，很容易導致肚子疼的現象出現。月經期間需要註意的事項非常多，飲食作息等都要註意。