月經期間怎麼清潔

女性在月經期的時候，子宮口是打開的狀態，需要格外保養才有可能保證月經期間的清潔衛生。如果不註意清潔保養，就有可能導致細菌通過子宮口進入宮腔內，對女性的月經情況造成一定的影響，那麼月經期間怎麼清潔？

首先，女性在月經期間要選擇適合自己身體體質的衛生巾，一般選擇透氣性比較好、有安全保障、正規渠道的衛生巾比較好。這樣的衛生巾符合國傢的衛生產品標準，在一定程度上安全系數比較高，對女性的月經期間衛生情況比較有保障。

其次，在月經期間如果要洗澡的話，盡量要選擇淋浴，坐浴會使不潔的水通過陰道進入到女性體內，可能會對女性的生殖器官造成不利影響。而且，月經期間最好每天清洗外陰，不給細菌滋生、繁殖的空間，盡可能保證隱私部位的清潔。

最後，女性在平時，尤其是月經期間，最好選擇寬松、透氣性比較好的內衣和褲子，讓外陰部保持幹燥，有舒服的生活空間。同時，月經期間最大好不要發生性行為，否則就有可能造成宮腔感染，延長月經時間。