宮寒的癥狀有哪些偏方

經常聽身邊的女性朋友說體內濕氣重，長期貪涼受寒就會造成宮寒。並且女性如果出現宮寒的情況，就需要及時調理，如果不及時調理和治療的話，就會對女性的生殖系統的各功能產生不利的影響。那麼，治療宮寒的癥狀有哪些偏方？

治療宮寒的偏方有很多，比如燕窩粥，首先將燕窩用清水浸泡並洗幹凈瀝幹後，和整個雪梨一起放入燉鍋內，蓋上鍋蓋小火燉45分鐘左右，加入蜂蜜就可以食用。

還有益母草燉雞，首先把益母草中加入酒，醋和薑汁，充分浸泡並炒幹，再塞到雞肚中，加入適量的水，用小火慢燉1小時左右，加入當歸和薑末，就可服用瞭。

紅薑茶和當歸遠志酒也可以緩解宮寒的癥狀。紅薑茶的做法很簡單，直接將紅糖和去皮的生薑一起煮成紅薑茶就可以飲用瞭。一般女性在經期喝治療宮寒的效果會更顯著。而當歸遠志酒可以幫助女性調節氣血，解決女性由於宮寒導致的月經不調和氣血不足等癥狀。

調理宮寒還可以通過艾灸來治療。艾灸人體的關元穴，神闕穴和海穴等重要穴位，可以緩解人體的虛弱癥狀和調節體內陰陽的平衡。平時還可以多吃一些滋陰的中藥，來配合一些補氣和活血的中藥吃。