24天月經來一次正常嗎

女性計算瞭自己每個月來月經的時間，發現自己兩次月經時間相隔24天後，女性覺得自己月經時間比較短，不確定月經周期為24天時身體是否正常。想要弄清楚月經周期長短的問題，那24天月經來一次正常嗎？

女性正常月經周期是28天，但提前或延後一周都屬於正常的情況，因此女性24天一次月經是可以的，隻要規律、身體沒有發生不適就可以。月經周期與天氣變化、藥物營養、內分泌變化、心情、生活壓力、節食減肥等有直接的關系。

有些女性每個月的月經都不固定，出現月經失調的癥狀。但是，隻要女性月經提前或推遲沒有超過7天，就不用太在意、擔心。女性平常需要註意保持平和的情緒，不要自己給自己添加心理壓力，這樣無利於月經恢復正常。

平常女性需要註意個人飲食，不要接觸生冷、寒冷的食物，不要喝冷凍的飲料、雪糕，辛辣刺激性的食物也要少吃，註意飲食清淡、均衡。不要去洗冷水澡，養成早睡早起的生活作息，適當進行運動，註意個人衛生，避免患上婦科疾病。