為什麼每次月經來前都長痘

女性在青春期的時候都容易長痘痘，當青春期過後，一般就不容易長痘痘瞭。在女性來月經之前，很多女性都發現有長痘痘的情況，擔心留下痘印，影響皮膚。那麼為什麼每次月經來前都長痘？

有部分女性發現自己在來月經之前，臉上會有臉上長痘的癥狀出現，這個是因為來月經期間女性身體激素變化引起，這個時候女性身體當中的雄性激素還有孕激素呈下降趨勢，雄激素水平會比較高，女性皮脂腺分泌就會比較多，從而就會堵塞皮膚長痘痘。

來月經的時候女性發現長痘痘不要太擔心，其實屬於正常生理現象，不要過於擔心。在月經來完的時候，痘痘也就會慢慢好轉。月經期間一定要多喝熱水，多排尿，這樣可以促進身體代謝，在來月經期間不可以吃生冷刺激性的食物，否則對皮膚會造成很大的影響。

女性要保持良好的情緒，不可以經常熬夜，要註意多休息。女性的身體免疫力會在經期下降，如果長期疲勞，臉上就容易長痘痘，還可能會導致其他疾病出現。在來月經期間女性要好好調理身體，要養成規律作息，規律飲食的好習慣，這樣才可以防止月經失調。