月經經常推遲是什麼原因

月經是否正常來可以反應女性身體是否健康，女性都不喜歡來月經，但是不來月經的時候女性也會很擔心身體。當發現月經推遲的時候，要瞭解原因早日改善，以免會影響健康。那麼月經經常推遲是什麼原因？

吃避孕藥是很多女性選擇的避孕方式，避孕藥會影響身體激素分泌，容易導致女性內分泌紊亂，若是女性長期吃，那麼月經就會被影響，容易出現月經不調的癥狀，女性就會月經推遲。長期吃避孕藥身體會受到影響，有一定的副作用，建議及時停止吃藥，選擇其他的避孕方式。

現在很多女性為瞭維持好身材，都會節食減肥。節食減肥屬於不健康的減肥方式，導致身體營養不良，月經也就會受到影響。女性月經可能會推遲，而且還可能會出現貧血的情況，氣色也不好。建議女性要合理飲食，不要節食減肥，以免危害身體健康。

女性現在既要工作，也要照顧傢庭，壓力會比較大，可能會經常心情不好，容易煩躁。若是不良情緒得不到釋放，長期覺得很壓抑，壓力比較大，就會影響身體激素水平，月經也會紊亂。建議女性學會梳理自己的情緒，釋放壓力，保持好心情，這樣月經才能正常來。