為什麼來月經會頭痛

現在很多女性在年紀比較小的時候就來月經瞭，在來月經的時候，身體會不舒服，覺得身體疲憊，而且還會有腹部疼痛，腰酸的感覺。有些女性來月經期間還會頭疼，那麼為什麼來月經會頭痛？

來月經的時候頭疼和女性激素的濃度變化有關系，在來月經前後，血清裡面的雌二醇濃度也就會呈下降趨勢，會導致血管張力出現變化，女性就會有頭部疼痛的感覺。當來完月經之後，女性頭疼的癥狀就會緩解。

每個女性的身體情況都不一樣，有些女性來月經頭疼比較明顯，有些則不會有疼痛的感覺。在經期若是頭疼嚴重，要註意清淡飲食，不要喝帶有酒精的飲品，咖啡也不建議喝，以免會導致血管擴張，出現頭疼的癥狀。

頭疼期間女性一定要多休息，擁有充足的睡眠時間，若是太累就容易頭疼。女性要保持好心情，若是心情不佳，氣滯血瘀也容易頭痛。在經期女性一定要學會控制自己的情緒，保持樂觀向上的心態，積極的去面對生活，這樣經期頭疼的癥狀才能夠得到改善，在經期女性一定要註意保暖，不要太勞累。