貧血會導致不孕嗎

懷過孕的女性都知道要孕育一個寶寶是那麼的困難。從備孕起，就各種的小心，迫使自己遵守各種禁忌，隻為瞭懷上一個寶寶。現在有很多女性認為瘦點會好看點，所以就各種減肥，導致身體存在一定程度的貧血。所以在備孕過程中，很多人會有一個疑問，貧血會導致不孕嗎？

首先，貧血是分很多種的。常見的有營養不良貧血、失血性貧血、生理性貧血、缺鐵性貧血等等！我們應該首先要瞭解的是自己是哪種原因引起的貧血。如果不是那種貧血很嚴重的，一般是不會導致不孕的。但是貧血的孕婦，在後期懷孕過程中會很辛苦，所以平時日常生活中應該要多註意，避免貧血癥狀的加重。必要時可以去醫院就醫。

其次，要特別註意重視日常生活的調理，飲食方面的營養要均衡合理，食物做到多元化，食譜的涉及面要廣，做到不偏食，避免會因為某些重要的營養素的缺乏而導致發生貧血的現象。要經常食用含鐵量比較高的食物，比如豬肝、牛肉、瘦肉、豆類、車厘子等，多用紅茶可以在補充微量元素的同時又補充維生素Ｂ12。

最後，每天應該進食新鮮的蔬菜、水果等。因為富含維生素C多的食物在鐵的吸收上祈禱促進的作用。