月經期應該多少天是正常的

一般情況下，成年女性每個月都會有一次月經來潮，這些天裡女性身體會變得脆弱和敏感，所以女性在這一時間段要特別註意營養的攝入和自身身體的護理，以便能健康愉快地度過月經的那幾天，那麼，月經期應該多少天是正常的？

女性月經期間具體天數因人而異，不是所有的女性月經天數都是一樣的，因為體質不同，所經歷的月經天數也會不同，一般來說，月經期在3-6天比較正常，而且前三天量會比較大，到3天以後，量會逐漸減少，最後完全消失，也就是月經期結束。

在來月經的那幾天，女性最好給身體做好衛生，每天仔細清洗下體，再換上幹凈的內衣褲。切記不要熬夜，早睡早起，養成規律的作息習慣。飲食方面也要盡可能清淡，月經期間建議吃些豬血，以預防貧血的情況發生。

如果女性發現月經推遲瞭幾天，如果是近期有性生活的話，首先要排除懷孕。如果不是懷孕，月經推遲7天以內都是正常的，隻要身體沒有出現異常即可。除瞭月經期要多註意，平時也要做好各方面的保養工作。