子宮壁薄月經量少嗎

很多女性都存在月經量少的問題，造成該情況的原因很多，女性自身身體素質、生活工作環境、心理壓力情緒焦慮等等都會造成月經紊亂和月經稀少的問題。另外，一些婦科類疾病也同樣會使得女性月經變少，那麼，子宮壁薄月經量少嗎？

女性子宮壁的厚度根據時間的不同會有所改變，在月經快要完結的那段時間，女子子宮壁會相對較薄，大約會在4mm，但是在月經來臨之前，子宮壁厚度正常，一般會在10-12mm。需要註意的是如果子宮壁太薄，小於10mm的話，因為沒有足量的內膜脫落，所以月經會少很多。

建議子宮壁比較薄的女性，先去醫院確認自己子宮壁的具體厚度，再根據自身實際情況，並結合醫生建議，看看是否需要使用藥物進行治療，通過藥物的作用刺激子宮內膜的生長，從而使子宮壁變厚，以幫助月經恢復正常。

女性在日常生活中，一定要多多註意自身身體的養護，平常多吃一些營養健康的食物，比如說應季的水果蔬菜，一些清淡的營養湯等等。同時要結合運動，可以瑜伽、慢跑等，提高人體新陳代謝和血液循環，對於月經的恢復也是有好處的。