催吐會導致不孕嗎

對於任何一個女性而言，懷孕生子都是人生中的一件大事，如果不能生寶寶那可是一件特別遺憾的事情。但是有很多女性卻因為平時的生活習慣導致瞭不孕的發生，尤其是那些愛美長期減肥的女性，不孕的幾率更大，催吐會導致不孕嗎？

催吐是經常減肥的女性常用的方法，她們認為減肥藥物對身體不好，而又不僅願意節食，因此選擇催吐。但是長期催吐會導致營養不良，時間長瞭，身體的各項機能都會因為營養不良而減弱，很有可能導致月經紊亂引起不孕，因此催吐確實可能導致不孕。所以建議女性還是要科學的減肥，不要因為自己的一時之舉而影響自己的身體健康。

其實最有效最健康的減肥方式就是運動，女性想減肥成功還不反彈，就要堅持運動。長期運動不僅可以瘦身塑形，對就健體強身也是有幫助的，是一種一舉兩得的方法。但是這個方法是必須堅持的，一時興起肯定是沒有任何作用的。

除瞭運動，飲食也是很關鍵的一部分，合理的搭配飲食，可以讓減肥事半功倍。一日三餐一定要按時吃，不能節食，但是需要合理的搭配。不要攝入高熱量、高脂肪的食物，多以蔬菜水果為主。