經期計算方法是怎樣的

每個女性都有月經，但是並非每個女性對於月經都瞭解，有些女性甚至來自己什麼時候來月經也不是很清楚，所以他們想要瞭解月經的計算方法，那麼，經期計算方法是怎樣的？

經期計算方法是怎樣的

一，我們計算月經周期，是從上個月經期開始的時間開始計算。如果是從上月的與經期結束算起的話，那是錯誤的。一定是從上次經期開始的時間計算。

二，計算下上個月的總天數有多少天，在把上個月的總天數減去你來月經時經歷的天數，就可以得到你的月經周期，稱為N1的值瞭。

三，周期的N2的數值。另外在算下，你當下這個月來月經時所經過的的天數並減1就可以得到N2的數值瞭。

四，把第三步和第四步的數字相加就是我們想要的準確的月經周期瞭。也就是N1+N2就是準確的月經周期天數瞭。

月經周期多少天正常

一般情況下，每個人的周期都是不一樣的，都是因人而異。而且同一個人，這個月的周期和上個月的周期也不一定是一樣的。大體上都在28天到35天左右，在這個范圍附近都是很正常的。這個周期與心情，生活習慣，飲食還有雌激素的分泌甚至溫度都有很大的關系。如果偶爾一次不在這個范圍，也不用緊張，要密切註意就可以瞭。隻要沒有其他的不適癥狀基本上都不會有什麼問題。