月經前胸部刺痛怎麼辦

女性發現自己每次來月經前，身體都會出現一些不適，其中比較明顯的癥狀是胸部刺痛。面對月經前出現的胸部刺痛癥狀，女性總覺得很難受，胸部刺痛發生時又不知道具體解決方法。那麼，月經前胸部刺痛怎麼辦？

月經前女性出現胸部刺痛癥狀時，可以先用幹凈的毛巾熱敷，熱敷之後胸部刺痛癥狀可以得到緩解。要是熱敷沒有太多的效果，女性因為胸部刺痛而難受時，可以考慮去醫院檢查，確定乳房是否存在乳腺增生等疾病，由醫生決定是否要繼續治療。

許多女性出現胸部刺痛癥狀時，會用手去按摩、揉胸部，似乎這樣做能幫助胸部緩解刺痛的癥狀。其實這種做法並不可取，女性去揉搓、按摩胸部，反而容易讓胸部原本的小問題變成大問題，女性不確定胸部按摩手法的時候，不要亂去動胸部。

許多胸部刺痛的問題可以在月經後得到緩解，因此這幾天的胸部刺痛問題女性不用擔心，放松心情，不要過分關註胸部刺痛問題，胸部自然能慢慢變得輕松。日常飲食註意清淡、營養，少吃刺激、油炸食物。避免熬夜，每天早睡早起。