月經七十天沒來怎麼辦

在生活中，有不少女性朋友有月經不來的情況，這讓她們很是苦惱。女性發現自己月經不來，應該及時檢查身體，瞭解月經不來的原因，以免耽誤身體治療，不利於身體恢復。那麼，女性月經七十天沒來怎麼辦？

女性月經七十多天沒來，首先要考慮自己是否懷孕瞭。所以女性應該要使用驗孕工具或者到醫院進行抽血化驗等，確定自己是否懷孕。若是女性懷孕瞭，則她們月經會停止。不過在排除是懷孕幹擾後，女性月經遲遲不來，可能是多種因素導致的，比如生活壓力大、服用避孕藥、有婦科疾病等。

女性在調理月經時，首先要調整心態，讓自己心情穩定下來，每天保持樂觀、積極的心態面對一切，這樣有助於身體恢復。其次，女性要多吃含鐵的滋補性食物，補充身體營養。若是女性身體缺乏營養，容易影響月經正常。

女性除瞭要保持良好的飲食習慣外，還需要有正確的生活習慣，做到早睡早起、不熬夜，避免過度勞累，進行適當運動，增強身體抵抗力，調理身體內分泌穩定，促進月經恢復。若是女性有婦科疾病，要及時到醫院治療，不可拖拉，影響身體恢復。