臍灸的好處與功效

針灸是傳統中醫常用的理療方法，通過在身體某些穴位進行艾灸來治病或者調理身體。在肚臍部位進行針灸被稱為臍灸，臍灸這幾年很受人們的推崇，下面就為大傢簡單講講臍灸的好處與功效:

首先，臍灸就有暖宮的功效。很多女性都有宮寒的問題，尤其是寒性體質的女性大多數都有宮寒問題。宮寒是女性健康的重要殺手。不僅會導致女性出現月經不調、月經紊亂、痛經等婦科問題，嚴重的還有可能會導致女性出現卵巢早衰、不孕不育等。通過臍灸的方法可以有助於改善女性體質，緩解宮寒，起到不錯的暖宮功效。

其次，可以減肥。女性發胖一般都是從腹部開始的，尤其是生育完寶寶的女性，腹部會變得松弛，通過艾灸的方法可以吸收一部分腹部的脂肪，而且也有助於腹部皮膚收縮，使已經生育過寶寶的女性恢復迷人性感的小蠻腰。

還有就是舒筋活血。臍灸就有很好的舒筋活血功效，對於預防婦科疾病也有很好的效果。而且臍灸還能夠起到排毒的功效。不過在孕期或者備孕階段的女性最好不要進行臍灸，否則有可能會影響胎兒發育情況。