停經兩月沒懷孕怎麼辦

女性月經本應是有規律的周期和經期的，一般月經周期在28-35天都是正常的，月經量少的女性28天左右，月經量多的女性月經周期在35天左右。由於每個女性的身體素質不同，再加上在成長的過程中周圍的環境也不同，所以月經周期或多或少會有一些不一樣。現實生活中，很多女性卻經歷著月經推遲、提前的困擾，那麼，停經兩月沒懷孕怎麼辦 ？

停經兩個月沒有懷孕的話建議到醫院抽血做內分泌檢查，抽血能夠直觀地看到結果，在這個過程中，各位女性朋友無需太擔心，因為想得越多、越擔心就會變得越焦慮，會打亂激素的分泌情況，所以保持良好的心態是非常重要的。因為很多時候，月經周期的長段，與精神狀況、外界環境、天氣的變化都有一定的關系，所以，在檢查過後調整好心態，不要太擔心。

如果女性月經周期一直都很規律，隻是這2個月沒來月經，並且排除瞭懷孕的可能，就有可能是因為月經不調造成的。造成月經不調的原因有很多，包括生活和工作環境的改變、工作或者生活壓力大、精神的高度緊張、情緒的改變等都可以引起月經周期的紊亂，而出現月經不調。

因此，如果各位女性朋友在出現兩個月沒來月經但也沒有懷孕的這個情況時，一方面要趕緊去醫院就診，遵從醫生囑咐。另一方面，也要積極調解好自己的情緒，不要吃生冷、辛辣的食物，也要多休息，多運動、多呼吸新鮮的空氣，保持良好的心態和心情都有利於身體健康。