經期能吃橙子嗎

人們平時經常吃些水果，能夠補充體內所需的營養元素，這對健康是很有益的。正常女性每月都會來月經，而女性在經期就應該多加註意，別讓自己受涼，而且也不要吃寒性的水果。那麼，女性在經期能吃橙子嗎？

女現在經期不能吃橙子，這是因為橙子屬於寒性食物，不適合經期的女性食用。橙子的味道很好，而且具有生津的作用，總會讓人們吃起來就停不住嘴。此外，橙子和橘子屬於一類水果，女性在經期也是不可以吃橘子的。

女性在來月經的時候，有很多水果都不能吃，除瞭橙子和橘子之外，也不能夠吃芒果。由於芒果是寒性食物，體質寒涼的人就不適合食用，特別是正在經期的女性朋友，食用芒果之後，很容易引發痛經。

人們在夏天都會吃西瓜，這是在夏天最受大傢歡迎的水果瞭，吃西瓜能夠起到消暑利尿的作用。不過在女性來月經的時候，就不能夠吃西瓜瞭，更不能吃冰鎮西瓜。因為西瓜的涼性比較大，經期女性食用的話，就會導致痛經，而且還很可能使月經過早完結，甚至可能會使月經紊亂。