備孕時可以喝紅酒嗎

如今人們對於健康孕育的整體意識不斷提高，看到瞭備孕的關鍵性。在備孕期間要規律作息與飲食，還要適當的補充葉酸，保持心情舒暢，在雙方都的條件都比較好的時候受孕更加理想，那麼備孕時可以喝紅酒嗎？

首先，備孕期間嚴禁一切酒精的攝入，當然紅酒也是不可以的。備孕期間還不可亂用藥，在飲食上要增加營養，新鮮蔬菜和水果也可以多食用，維生素豐富，蛋白質攝取也很關鍵。還要規律作息，保持良好的作息習慣，不熬夜，適當運動提高身體的免疫力。

其次，紅酒的好處雖然有很多，可以促進胃腸的吸收，增進食欲，幫助消化等等，但是在備孕期間屬於特殊時期，還是要註意一下。雖然紅酒的酒精含量比較低，但是對胎兒的影響還是有的，也會造成嚴重的後果，胎兒停止發育的可能也是有的。

通常受酒精對卵子的影響很大，同時酒精還會導致受精卵不健全，所以備孕期間還是需要慎重。一般酒精代謝物在戒酒後幾天就能排出體外，但一個卵細胞的成熟則需要更多的時間。所以在孕前戒酒是非常有必要的，而且孕後也一定要戒酒。