孕前沒吃葉酸問題大嗎

有不少的孕婦為瞭能夠生出健康活潑的寶寶，都會在懷孕期間服用各種的藥物，那麼葉酸就是其中一種比較重要的保健品。但是很多人會疑惑如果孕前沒有吃葉酸會不會導致問題比較大？

一、孕前沒吃葉酸問題大嗎？

事實上，孕前不補充葉酸也不會有太大的影響，因為在懷孕的時候，媽媽需要補充大量的營養，才能保證生出來的寶寶，健康不會出現畸形以及貧血等等的問題。所以在懷孕前吃一些葉酸對孕婦和寶寶都有好處，但是即使不吃也是沒有問題的，因為人體本身就會分泌出葉酸。

二、女人如何備孕？

1、做好產前檢查

在夫妻雙方準備懷孕，要小孩的時候要到醫院裡面做詳細的檢查，這是為瞭讓生出來的寶寶更加健康，提前避免遺傳病。

2、選擇排卵期同房

那麼想要讓懷孕的幾率大幅提高，可以選擇在排卵期同房，通常來說在大姨媽來之後的半個月就是排卵期。

3、保持良好的生活習慣

對於想要懷孕的女生來說，保持不抽煙不喝酒，並且良好的生活作息，不要熬夜，這樣的話就能夠大大提高懷孕的幾率。