備孕男人可以吃螃蟹嗎

生活中，許多人喜歡吃海鮮，特別是螃蟹是許多男性朋友的最愛。但是有一些男性處於備孕期間，知道自己飲食上面要吃得健康一些對於生育健康寶寶有幫助。那麼，備孕男人可以吃螃蟹嗎？

男性備孕能吃螃蟹，因為男性與女性的體質不同吃螃蟹沒什麼問題，它有豐富的蛋白質，並且蛋白質是組成精液有組成成分，所以，在備孕期男性適量吃點螃蟹對於精子有好處。但是大傢也知道螃蟹性寒，不宜吃太多。

男性吃螃蟹除瞭不能吃太多，同時也不能和茶水一起吃，吃蟹時以及吃完蟹之後在一個小時內不能喝茶水。原因胃酸被茶水沖淡瞭，同時茶也會使蟹一些成分凝固，都會影響到消化與吸收，還會導致腹痛與腹瀉。

吃螃蟹一定要選擇新鮮的熟蟹，因為細菌會污染熟螃蟹，所以要求螃蟹要現做現吃，不要存放。如果一時吃不完也要將剩下的螃蟹入於幹凈、陰涼通風的地方，而且再次吃時一定要回鍋再煮熟蒸透。

螃蟹也不是適合所有的男性食用，若是過敏體質的男性不能吃。再則脾胃虛寒者最好也不要吃，以免發生腹瀉腹痛。