黑豆排卵吃47顆吃多久

黑豆是一種人們常見的豆制品，它的顏色和他的名字一樣，這種食物的補腎功能是非常好的，經常的食用黑豆，不僅可以有效的保護頭發，甚至還能夠對於備孕的人有著非常好的效果。那麼黑豆排卵之47顆吃多久？

如果女性想要更快的懷孕，在排卵期的時候也可以吃一些黑豆，一般47顆到50顆差不多有10克的重量。每次吃47顆，連續吃6天左右就能夠起到非常好的效果。當然也可以多吃一段時間，這需要根據個人的體質來決定，比如說有的人因為吃黑豆上火瞭，那麼就要減少吃黑豆的數量。

如果是因為吃黑豆以後，身體並沒有任何不良的反應，那麼也可以多吃一段時間，因為黑豆這種食物是一種非常健康的食物，不管是男性和女性都可以多吃一些。尤其是頭發不好或者是腎不好的人，多吃一些都是有利於身體健康的。

女性不管在排卵的時候可以吃一些黑豆，甚至還能夠補充氣血。對於產後的女性來說，也是一種非常滋補的食物，但是在吃的時候一定要根據自身的情況來吃。不要吃的太多，不然的話也會使身體出現上火的情況。