天天熬夜懷孕幾率大嗎

對於夫妻來說，想要提高自身的，不僅要有健康的身體，還要有健康的生殖系統，但現在有些人由於工作壓力或者經常出差等，也或者喜歡晚上玩遊戲看手機，都會導致經常熬夜的情況發生，對此有些夫妻就想知道，天天熬夜懷孕幾率大嗎？

男性亦或是女性無論是誰經常熬夜都會影響懷孕，嚴重情況下甚至會發生不孕不育的情況，對於女性來說，身體免疫系統功能在長期熬夜後是會受到影響的，而且還會對內分泌系統造成影響，致使女性出現月經不調、月經稀少等癥狀，最終導致影響正常的排卵，就會降低女性懷孕幾率，使女性不孕。

而經常熬夜對於男性而言，會讓男性身體處於長期疲累的狀況，不僅降低男性的性功能，還會導致男性精子質量和活力度不斷變差，減低生育能力，沒有健康的精子即便與卵子結合受精成功，也會對胚胎發育產生影響，有流產或胚胎發育畸形的風險。

因此想要提高懷孕的幾率，就要養成良好的生活習慣，第一步就是要調整好作息時間，晚上最好在11點之前就要上床睡覺，保證每天不少於8個小時的睡眠時間，如果條件允許的中午盡量休息1個小時，隻要有好的規律的睡眠時間，不僅可以緩解疲勞，還能更有利於受孕。