在受孕期間註意哪些

在懷孕生子前，女性都會做好備孕工作，隻有科學備孕，才能孕育出一個健康良好的胎兒，而且也能提高受孕幾率，女性要確保身體健康才行，不過，在受孕期間註意哪些？

在受孕期間註意保證充足的睡眠，如果女性經常熬夜通宵，就會導致睡眠不足，不利於器官發揮功能，長期如此會造成機體疲憊，卵巢功能也會衰老退化，這對女性排卵有一定影響，一旦排卵有問題，就不利於女性懷孕，所以備孕期間要註意不能熬夜，最好做到早睡早起，養成規律的作息。

備孕的時候還要註意不能抽煙，香煙中含有的成分會損傷卵子的質量，不利於胎兒的正常發育，在備孕期成功受孕瞭，但是孕期還是繼續抽煙的話，是很有可能導致胎兒發育畸形的，所以女性最好戒掉這個習慣，同時也不要喝酒。

備孕時還要註意保持合理的體重，如果自身營養不良的話，就沒有足夠的養分提供給胎兒，就算成功懷孕瞭，也容易因為營養不良而導致流產。如果體重過胖的話，孕期就容易出現高血壓等妊娠疾病，對身體健康會有一定損傷。