精子活率百分之二十可以懷孕嗎

準備懷孕之前，夫妻雙方都會對自己的身體進行全面的檢查，這時候醫生可以根據一些數據，準確的分析出原因，采取相應的治療措施，而針對於男性來說主要是檢查精子方面，那麼精子活率百分之二十可以懷孕嗎？

1、大多數的情況下，當男性精子的活力要超過50%的時候，才可以正常的進行受孕，而這種20%的活力，就說明精子的質量偏低，不能很好的和卵子相遇，所以懷孕的幾率非常低。

2、日常的生活中要及時的補充一些維生素和鋅元素，並且在醫生的建議下吃一些吃補精子的藥物，保持樂觀的心態，最好是戒煙戒酒，按時的上床睡覺，不少男性在生活中很容易喝啤酒，熬夜這些方式是對精子質量非常有傷害的，所以要避免。

3、工作和生活之餘，要道街道和公園裡面進行一些有氧的運動，提高自身的抗病能力，同時也要做好個人的衛生，購買寬松棉質的內褲，每天進行替換，采取一些開水來進行浸泡，清潔，要和那些其他的衣物分開的洗，並且在陽光下進行晾曬，避免上面滋生出細菌和病毒，一旦出現瞭尿路方面的感染就要馬上治療。