孕期內分泌失調的癥狀

隻有身體的內分泌正常，各個器官才能照常運行，不過有些孕婦在懷孕期間，身上會出現內分泌紊亂的情況，這就需要及時進行調理，以免對自身和胎兒產生不良影響，不過，孕期內分泌失調的癥狀是什麼？

孕期內分泌失調有肌膚狀態變差的癥狀，如果孕婦的臉上出現瞭很多黃斑，而且面色發黃暗淡，即使塗抹很多護膚品也沒效，就是內分泌失調的表現。再者，孕婦還會有脾氣暴躁的癥狀，情緒波動比較大，容易因為一些小事就動怒生氣。

內分泌不調還會引發婦科疾病，例如子宮內膜異位癥，或是月經紊亂等，都和內分泌失調有關。當孕婦出現這些情況時，平時就要采取措施來調整，例如多吃些蔬菜水果，少吃油膩和刺激性食品，盡量保持飲食清淡。

孕婦保持愉快樂觀的情緒也很重要，盡量不要有焦慮等不良情緒，要學會自我控制，如果情緒起伏太大，是會加重內分泌失調的，孕期不是要一直臥床休息的，平時可以適當的進行運動，這對調節內分泌很有幫助，而且孕婦要保證生活規律，做到勞逸結合，最好不要經常熬夜晚睡。