小產後3月後可以懷孕嗎

日常的生活中，由於一些外部環境或者自身情況的影響，不少的女性會在懷孕之後出現小產的情況，這時候就要通過一些正確的方法，來對身體進行調理，為以後的再次懷孕打下堅實基礎，那麼小產後3個月後可以懷孕嗎？

1、大多數的情況下，對那些身體非常健康的女性，在小產結束後的三個月是可以正常懷孕的，因為這個時期子宮，卵巢都得到瞭有效的恢復，在備孕之前要合理的對自己的身體進行有效的調理，最好是戒煙，戒酒，按時的上床睡覺，才能保證孕育出健康的寶寶。

2、女性出現瞭小產的情況，對身體器官帶來很大的影響，在20天左右，不要做重的體力勞動或者其他傢務活，傢人的也要給細心的照顧，最好是吃一些便於消化的小米粥，面條或者其他的食物，同時還要加強營養用鯽魚，烏雞等熬制成湯汁，早晚都要進行飲用，這樣可以對失去的元氣大量的進行恢復。

3、備孕期間，配偶也要保證自己的健康生活狀態，每次吃完飯之後要選擇一個環境優美的地方，進行一些身體上的舒展，這樣能夠有效的提高自身的免疫力，同時女性要提前一段時間口服葉酸或者鈣片，為體內的元素進行充分的補充，一旦發現瞭例假推遲，但現象就要及時的測量。