備孕排卵期能做足療嗎

現在大部分女性的優生優育的意識都比較高，在備孕期間就開始註意很多事項，為懷孕提前做好準備。尤其是在排卵期的時候，由於受孕的幾率比較高，就更加的註意自己的一舉一動。那備孕排卵期能做足療嗎？

足療是一種中醫保健的方式，主要是通過按摩腳底，來疏通經絡，打通血脈，提高身體的整個機能，對身體有百利無一害，因此備孕排卵期是可以做足療。做足療不會影響正常的排卵和受孕，而且還能促進身體機能的提升，讓女性的氣血更穩定，反而有利於盡快受孕。

但是中醫保健的方法眾多，除瞭足療，還有一些其它的保健方式可能就不適合備孕期間做瞭。比如艾灸、拔罐、針灸等，因為這些保健方法都有促進氣血循環的作用。而備孕期間的任何時刻都是可能懷孕的，如果懷孕後不能及時發現，再進行這些保健的話，就可能會影響胎氣，甚至導致血流過快出現流產。

在備孕期間為瞭及時瞭解自己是否懷孕，一定要仔細註意自己的身體變化。如果自己的月經規律發生變化，出現惡心嘔吐、嗜睡、困倦、乳房脹痛等癥狀的時候，一定要及時的使用試紙檢測，才能及時的發現自己懷孕。