備孕期能吃薏仁嗎

備孕期間女性需要註意飲食，以免因為食物影響到寶寶的健康。很多食物都是不可以吃的，備孕期間要合理的去搭配飲食，才不會對之後懷孕的胎兒造成影響。那麼備孕期能吃薏仁嗎？

薏仁是可以吃的，但是建議少吃比較好，因為薏仁可以刺激子宮平滑肌興奮，滑精、排尿次數多是不建議食用的。建議結合自身的身體情況慎重食用比較好，為瞭之後胎兒能夠健康，可以選擇吃一些其他的食物，這樣比較保險。

如果女性本身體寒，那麼是不可以吃薏仁的，這樣可以導致體寒變嚴重，可能對受孕造成一定的影響。如果女性有便秘的情況，或者喜歡吃，偶爾可以搭配其他的食物混合食用，但是多吃是不利的。懷孕之後也不可以吃薏仁，以免增加流產的幾率。

產婦吃薏仁屎很好的，因為薏仁營養豐富，而且起到瞭利尿降壓的作用，可以幫助產婦排除惡露。吃薏仁可以用水煮或者是炒熟來吃，這樣腸胃吸收會比較容易一些。產婦生完寶寶皮膚狀態都是不好的，吃一些薏仁可以幫助軟化皮膚角質，對皮膚保養也很有好處。