備孕期間幾天一次合適嗎

 2024-03-23  阅读 14  评论 0

備孕期間幾天一次合適嗎

一些年輕的剛結婚不久的小夫妻就開始瞭艱辛的備孕歷程,但有時候因為種種的原因,效果並不是太理想。比如說,沒有把握做房事的周期。那寶媽們知道備孕期間幾天一次合適嗎?

1、先調理好身體

一些年輕人身體比較的虛弱,這個時間段裡,建議先不要著急備孕。因為此時的精、卵質量並不是太高,要是想有個高質量的寶寶。建議夫妻雙方先調理好身體,期間並不適合幾天一次。

2、房事周期

女性應認準自己的排卵期,在排卵前幾天夫妻每隔兩三天進行一次,在排卵後的幾天裡夫妻每隔兩三天再進行一次,即以排卵前後兩三天為一個周期。

3、房事中常遇到的問題

有時候,小夫妻因外界壓力,不得已才備孕。在做房事時,由於壓力大、緊張,女性宮縮的事情常有發生,建議夫妻雙方做這件事之前先調整好心態,切勿急於求成。

3、註意事項

房事中,女性有時會覺得一股熱流進入體內,但一部分又會流出來,弄的那個地方特的臟,但此時千萬不要立刻起身去用水沖洗外陰莖清潔身體,此時女性應用毛巾背等東西設法墊高臂部,在床上保持這個姿勢30分鐘至2個小時,這樣利於精子遊走進入,提高受孕效率。

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