促排期間吃什麼水果好

許多夫妻在結婚多年之後，仍然是不能正常的懷孕，這時候不得不依靠醫術來做試管的嬰兒，這時候就要對夫妻雙方的身體提前的進行檢查，尤其是女性承受的痛苦也是非常多的，那麼排除期間吃什麼水果好？

1、無論是在排出前還是之後的一段時間，女性可以每天選擇吃3~4個紅棗，並且配合著喝紅糖水，這時候可以多吃柑橘，橙子，葡萄等多種水果，這樣能夠讓體內的葉酸逐漸的增多，尤其是西柚，裡面含有天然的葉酸，數量非常充足，而且口感酸甜。

2、除此之外還可以用這些新鮮的水果加工成果汁，用冬瓜加鯽魚熬制成湯汁，這種方法能夠有效的防止女性出現腹水的情況，也避免瞭各種細菌的交叉感染，在促排之後，早晨最好吃清淡的食物，不要吃得太油膩，用蛋糕，面包，饅頭等加入小米粥，如果吃那些油炸的食品，很容易讓女性出現惡心的現象。

3、在這之後身體上也是需要周圍的傢人給予精心的照顧，在前幾天女性最好是選擇靜養的狀態，不要做那些重的體力勞動，更不能長期的下蹲或者彎腰，同時要做好個人的衛生，每天及時的換洗內褲，可以選擇用開水進行燙蒸，並且在陽光下長時間的暴曬，避免上面滋生蟎蟲和細菌。