男的備孕可以喝綠茶嗎

很多人都喜歡喝茶的，尤其是綠茶，很多人喜歡綠茶的濃醇。尤其是很多女士，每天喜歡泡上一杯綠茶慢慢品味。不過對於備孕期間的男性來說，就會很重視自己的日常飲食，這個時候會擔心喝綠茶會有影響。那麼，男的備孕可以喝綠茶嗎？

備孕期間，很多人都認為女性是不可以喝茶的，這裡主要指的是綠茶。但是對於備孕期間的男性而言是可以喝綠茶。還有不少認為喝綠茶對於男性是有好處的，這裡主要指的是綠茶中的而一種微量元素，錳元素，這個有助於男性的生殖和生育的。

備孕期間男性可以適當喝綠茶的，但是要註意的是煙酒，這個是不能碰的。煙和酒，這個會影響到男性的精子，甚至會在一定程度上損害瞭精子的活力，這樣是不利於備孕的。同樣的，女性在備孕期間也是不能喝酒喝抽煙的。

還有咖啡，這個很多人都知道在備孕期間是不能喝的。從男性的角度來看，咖啡會損傷男性的精子導致精子的質量受到影響，這樣一來一旦質量不好的精子和卵子結合，很容易引起意外的餓，比如宮外孕或者流產，這樣是不利於優生優育的。