備孕堿性食物要吃多久

備孕期間，堿性的食物攝入的多生男孩的幾率就會比較大。反之，酸性的食物就有利於生女孩。一些想要生男孩的夫妻就會吃一些堿性的食物，來提高生男孩的幾率。那麼，備孕堿性食物要吃多久？

一般在懷孕前的3到4個月的時間裡，可以多吃一些含有堿性的食物。堿性的食物能夠提高體內的環境呈偏堿性，這樣有利於y精子在體內的生存。雖然有這樣的說法，但是並不代表這樣就可以生男孩，隻是提高瞭概率，並不是100%，這是需要人們註意的。

生男孩，還有生女孩是由男女雙方的精子和卵子決定的，堿性的食物和酸性的食物都需要適當的補充，這樣才能夠保證身體中營養的均衡。同時還要保證良好的作息，加強雙方身體的鍛煉，這樣能夠大大提高受孕的幾率。

備孕期間要註意，遠離碳酸飲料、咖啡等一些有害的物質，還要註意多吃一些葉酸多的食物。女性需要通過服用葉酸片來補充，這樣對於胎兒和女性都有很大的好處。還要多吃一些應季的水果，補充身體中的維生素，來提高自身的免疫，防止一些病毒的侵害。