備孕能吃桂圓嗎

避孕是夫妻想要孩子的時候一定要積極準備的一項事情，備孕期間女性的身體狀況特別的重要，如果女性身體狀況不好，那麼就容易影響到孕育。很多人喜歡吃桂圓，希望備孕期間也可以吃一些桂圓，那麼備孕能吃桂圓嗎？

能吃桂圓。桂圓這種滋補品，是一種可以與人參相媲美的滋補品，“北方人參，南方桂圓”之稱，備孕期間身體比較弱的女性，是可以多吃一些桂圓來進行滋補身體的，桂圓裡面還有葡萄糖蔗糖等各種營養物質，蛋白質、脂肪和礦物質含量也非常多，對於治療體質虛弱、用腦過度等具有非常重要的意義。

備孕期間可以適當吃一些桂圓，但是需要註意的是女性懷孕之後就不要再吃桂圓瞭，特別是懷孕早期的時候，一定要慎重食用桂圓，如果想吃可以吃幾顆，但是一定不要大量攝入，否則桂圓攝入太多就會造成上火，上火可能影響到胎兒的發育，甚至會導致胎兒的流產。

總而言之，桂圓雖然很好，但桂圓是一種熱性食物，吃多瞭也容易上火，所以無論是備孕期間的女性還是懷孕期間的女性，都要慎重食用桂圓，不要吃太多，特別是早孕期間的女性，盡量不要吃桂圓，因為對胎兒會產生不利影響。