吃什麼魚補卵泡

補卵泡對媽媽來說是一件非常重要的事情。備孕期間，女性隻有生產出健康優質的卵子，才能夠孕育出一個健康聰明的寶寶。很多女性都在備孕期間，積極提高卵子的質量。其實，吃一些魚有利於提高卵子質量，那麼，吃什麼魚補卵泡呢？

如果女性想要吃魚，提高卵泡的質量，那麼可以適當吃甲魚。甲魚是一種營養高的魚，價格也比較貴，但是為瞭能夠生育一個健康聰明的寶寶，花費一些金錢還是有必要的。

可以將甲魚制作成為甲魚湯，每天喝上一小碗，能夠給女性的身體提供充足的營養。女性攝入瞭充足的營養，自然卵泡發育更好，更加成熟，對備孕很重要。

甲魚湯可以促進女性白帶的透明度和分泌量增加，可以提高受孕的概率。在燉甲魚湯的時候，可以放入一些淮山和枸杞，用小火燉上一個小時。甲魚的營養成分就會溶解在湯內。備孕的女性喝瞭甲魚湯，有利於促進卵泡的生長，一般來說可以從月經過後，開始調理自己的卵泡，效果還是很好的。

一般來說，經過三到五個月的調理。女性每個月都能夠產生出優質的卵子，這樣對受孕概率的提高具有重要意義，對孕育質量的提高也非常有幫助。