備孕女性不能吃什麼

備孕期的女性隨時可能懷孕，所以在備孕期間要註意自己的身體情況以及飲食，如果發現瞭一些異常的話要及時的進行檢查，看一下是否懷孕，然後註意平時的飲食，盡量不要吃一些傷害胎兒的食物。那麼備孕女性不能吃什麼？

孕期的女性不要吃辛辣的食物，尤其是抽煙飲酒。另外不要吃一些醃制的食物，還不能夠吃一些咖啡因食物。另外在備孕期間最好不要吃一些罐頭制品，或者是含糖量比較高的食物，還不能夠吃一些冰的食物，如果女性的身體有缺乏一些營養的情況，也要適當的進行補充。

還可以吃各種各樣的蔬菜和含有營養的水果，但是在吃水果的時候也要適量，不要每天吃的太多，如果吃太多含糖量比較高的水果，也容易引起孕期糖尿病的發生，對於女性和胎兒都會造成很大的傷害。

孕期的女性除瞭註意飲食以外，也要註意自己的身體，盡量的不要提一些重的物體不管是做什麼事情都要小心一些，如果月經推遲一個星期以上一定要進行檢查，避免是因為懷孕的原因造成的，一旦發現自己懷孕瞭以後也要經過正規的檢查。